100 recettes pour mincir sans avoir faim

100 recettes pour mincir sans avoir faim

100 recettes minceur pour réduire les excès et gérer les fringales. Une cuisine variée qui revisite les classiques pour se faire plaisir en gardant la ligne. 100 recettes pour mincir sans avoir faim Mincir en mangeant, c'est possible Un régime d'amaigrissement ne rime pas inéluct... + Saiba mais

Descrição

100 recettes minceur pour réduire les excès et gérer les fringales. Une cuisine variée qui revisite les classiques pour se faire plaisir en gardant la ligne.
100 recettes pour mincir sans avoir faim Mincir en mangeant, c'est possible Un régime d'amaigrissement ne rime pas inéluctablement avec frustration et sensation de faim. Pour mincir en mangeant à sa faim, le docteur Jean-Michel Cohen nous propose a 100 recettes allégées gourmandes et rassasiantes pour dire stop aux grignotages intempestifs. Classées par type de plat, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels et du nombre de calories par portion. Retrouvons le plaisir de bien manger...
ISBN: EUR
ISBN13: 9782081253346
Editora: Flammarion
Dimensões: 170 x 200 (LxA)